Volet récréatif

Cours récréatifs – 2 à 99 ans

Récréatif

Bienvenue sur la page des cours récréatifs de Danse HDP !
Ce volet est ouvert à toutes et à tous, peu importe l’expérience en danse. Il s’adresse aux personnes qui souhaitent danser pour le plaisir, tout en progressant d’année en année dans un environnement bienveillant.

Aucun prérequis n’est nécessaire : nos professeur·e·s accompagnent chaque élève selon son rythme, avec une approche positive et adaptée à tous les niveaux.

Code vestimentaire

Afin d’assurer le confort, la sécurité et la liberté de mouvement des élèves, un code vestimentaire est recommandé selon le type de cours.

Pour les cours préscolaires et les cours techniques

(ballet moderne, contemporain, ballet, etc.)

Maillot de danse ou vêtements ajustés et extensibles (ex. : camisole et legging)
Aucun jeans ni vêtement ample
Pieds nus, bas antidérapants propres ou chaussons de danse

Pour les cours de hip-hop

Vêtements confortables, souples et propres (ex. : pantalon de sport ou legging)
Pas de jeans
Pieds nus ou souliers d’intérieur propres

Pour les coûts détaillés, voir la section tarifs.

Technique contemporaine 10-13 ans

10 à 13 ans / 60 minutes / 45$ + taxes (mini-session) / mercredi 18h00 / St-Hubert

Ce cours s’adresse aux élèves qui veulent développer leur technique de ballet et de contemporain. Les élèves vont travailler différents éléments dont leur souplesse, leurs tours et leurs sauts ainsi que des éléments de base comme les pointés, les pliés, les développés et les ports de bras. Mini-session d’été de 3 cours: 2-9-16 juillet

Professeure: Karine

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Atelier de lyrique 12-16 ans

12 à 16 ans / 60 minutes / 25$ + taxes (atelier unique) / lundi 19h00 / St-Hubert

🗓️ Lundi 11 août 2025 🕖 19 h à 20 h – Cours unique (hors forfait) Cet atelier est ouvert à tous les jeunes de 12 à 16 ans, ayant ou non de l’expérience en danse. Le lyrique est un style qui allie la technique du jazz, la fluidité de la danse contemporaine et une forte dimension émotionnelle. Il s'agit d'une danse expressive qui permet de raconter une histoire à travers le mouvement. Les participant·e·s seront amené·e·s à explorer la musicalité, l’interprétation et la qualité du geste, dans un cadre sensible, accessible et inspirant. Une belle occasion de bouger autrement, de se connecter à soi et d’exprimer ses émotions à travers la danse.

Professeure: À venir

Inscription

Atelier Hip-Hop 12 ans et plus

12 à 0 ans / 60 minutes / 25$ + taxes (atelier unique) / jeudi 19h05 / St-Hubert

🗓️ Jeudi 7 août 2025 🕖 19 h 05 à 20 h 05 – Atelier unique (hors forfait) Cet atelier est ouvert à toutes et tous, avec ou sans expérience en danse. Le cours propose une initiation ou un perfectionnement aux bases du hip-hop, dans une ambiance à la fois dynamique, inclusive et accessible. Les participant·e·s y exploreront des mouvements fondamentaux, tout en développant leur coordination, leur sens du rythme et leur confiance en soi. Une belle occasion de bouger, apprendre et s’amuser, tout en découvrant l’univers expressif et entraînant de la danse urbaine !

Professeure: À venir

Inscription

Technique contemporaine 13+

13 ans et plus / 60 minutes / 30$ + taxes (mini-session) / lundi 18h00 / St-Hubert

🗓 Lundis 11 et 18 août 2025 🕕 18 h à 19 h Cette session s’adresse aux jeunes de 13 ans et plus souhaitant développer leur souplesse, affiner leur technique et consolider les bases fondamentales de la danse contemporaine. Elle est fortement recommandée pour les élèves qui souhaitent intégrer les groupes Récréatif+ Admiration et Entretroupe.

Professeure: À venir

Inscription

Technique Hip-hop 13+

13 ans et plus / 60 minutes / 30$ + taxes (mini-session) / mardi 18h00 / St-Hubert

Courte session d’été – Hip Hop (13+) Mini session : les mardis 8 et 15 juillet 2025 18h à 19h Invité 8 juillet : Malik Etheart Invitée 15 juillet: Pamela Concepcion Lopez Cette session de deux cours est ouverte à tous les élèves âgés de 13 ans et + ayant une base en hip hop. Les cours sont conçus pour consolider les bases, corriger certaines connaissances, et améliorer la technique afin d’offrir de meilleures performances dans les cours et chorégraphies à venir pendant l’année. *Cours pouvant être recommander pour des élèves souhaitant s'inscrire dans le cours récréatif + ENERGIK

Professeur: Malik

Inscription

Atelier contemporain 15+

15 ans et plus / 60 minutes / 25$ + taxes (atelier unique) / mercredi 18h05 / St-Hubert

Atelier du 16 juillet 18h05 à 19h05 – Danse contemporaine Avec Noémie B (chorégraphe de Dreampieces) Cours unique (non forfaitaire) Cet atelier est ouvert à tou·te·s ! Que tu sois totalement nouveau en danse ou que tu aies déjà de l’expérience, ce cours est conçu pour s’adapter à chaque niveau. Nous y explorerons les fondamentaux de la danse contemporaine, en mettant l’accent sur la fluidité des mouvements, la conscience corporelle et l’expression émotionnelle à travers le corps. L’atelier proposera un environnement stimulant où chacun·e pourra travailler à son propre rythme, développer sa technique et affiner sa compréhension du mouvement.

Professeure: Noémie

Inscription

Jazz moderne 17+

17 ans et plus / 60 minutes / 45$ + taxes (mini-session) / mercredi 19h30 / St-Hubert

Que vous ayez ou non de l’expérience en danse, ce cours vous permettra de découvrir et de perfectionner les bases du jazz moderne à travers la maîtrise du mouvement, l’interprétation musicale et la connexion au corps. Nous travaillerons aussi le cardio, la rapidité d’apprentissage et l’adaptation à différents rythmes, dans une ambiance stimulante et bienveillante, où chacun·e pourra progresser à son rythme. Mini-session d’été de 3 cours: 2-9-16 juillet

Professeure: Karine

Inscription