Répertoire des cours

Le cours de danse créative est une initiation ludique à la danse qui stimule l’imaginaire des enfants grâce à des thématiques différentes chaque semaine. À travers des échauffements imagés, des parcours moteurs et des jeux variés, les enfants développent leur motricité globale, leur coordination, leur sens du rythme, ainsi que leur souplesse et leur endurance.

Des accessoires colorés et des activités variées permettent de capter l’attention des plus jeunes tout en rendant chaque séance unique et engageante. Une portion du cours est également dédiée à la préparation d’une courte chorégraphie en vue du spectacle de fin d’année.

Se déguiser, faire partie d’un groupe, monter sur scène… tout est mis en place pour que cette expérience soit amusante, valorisante et sans pression. Grâce à notre approche bienveillante et notre expertise auprès des tout-petits, chaque enfant est guidé pour vivre un moment de fierté, de plaisir et de confiance lors du spectacle.

Ce cours s’adresse aux jeunes qui aiment bouger sur des musiques rythmées et actuelles. À travers des chorégraphies dynamiques et stimulantes, les élèves développent leur cardio, leur souplesse, leur force musculaire, ainsi que leur motricité globale, leur coordination et leur sens du rythme.

Tout au long de la session, ils et elles explorent les techniques du hip-hop, du street jazz, du lady style et du dancehall, tout en s’ouvrant aux tendances émergentes de la danse urbaine.

Le cours met également l’accent sur la synchronisation en groupe, la présence scénique et la musicalité, dans une ambiance motivante, inclusive et créative.

Ce tout nouveau cours est spécialement conçu pour initier les enfants de 7 à 10 ans aux bases du hip-hop et du breaking, dans un environnement dynamique, stimulant et amusant.

Les élèves y apprendront les mouvements fondamentaux, développeront leur coordination, leur rythme et leur confiance en eux, tout en explorant l’univers créatif et expressif des danses urbaines. Chaque séance comprend des échauffements, des exercices techniques adaptés à leur âge, ainsi que des chorégraphies accessibles et motivantes.

Ce cours est idéal pour les jeunes qui souhaitent bouger, apprendre et s’amuser tout en se faisant de nouveaux amis.

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📅 Lundis 11 et 18 août 2025

Cette session s’adresse aux danseur·euse·s de 10 à 13 ans inscrit·e·s au volet compétitif. Elle est fortement recommandée pour les membres des troupes Allure et Axis de la saison 2024-2025, ainsi que pour les nouveaux membres du compétitif 2025-2026.

Chaque cours vise à consolider la technique contemporaine, tout en travaillant la précision, l’alignement, la rapidité d’exécution et la qualité du mouvement.

💪 C’est une excellente façon de rester actif·ve pendant l’été et de se préparer efficacement à la reprise des cours en septembre.

Ce cours s’adresse aux élèves qui apprécient les danses techniques telles que le ballet moderne, la danse contemporaine et le lyrique. Il est idéal pour celles et ceux qui ont déjà une expérience en danse et souhaitent reprendre avec plaisir et progression.

Le cours combine travail cardio, souplesse et renforcement musculaire, tout en favorisant le développement de la motricité globale, de la coordination et du sens du rythme. Les participant·es apprennent les techniques de base du ballet classique, notamment à la barre, tout en explorant le ballet moderne, le lyrique, et le contemporain.

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📅 Lundis 11 et 18 août 2025

Cette session est réservée aux danseur·euse·s de 13 ans et plus inscrit·e·s au volet compétitif. Elle est fortement recommandée pour les membres des troupes Aura et Ascend de la saison 2024-2025, ainsi que pour les nouveaux membres du compétitif 2025-2026.

Chaque cours mettra l’accent sur le renforcement de la technique contemporaine, avec un travail approfondi sur la fluidité du mouvement, la précision, l’interprétation et la qualité gestuelle.

💪 Une belle occasion de rester actif·ve pendant l’été, de retrouver le plaisir de danser en groupe et de se préparer en douceur à la rentrée de septembre.

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Un cours explosif et urbain qui marie l’énergie du hip-hop à la puissance rythmique et à l’attitude unique du dancehall. Destiné aux danseur·euse·s de 17 ans et plus ayant déjà une expérience solide et souhaitant s’investir davantage que dans les cours réguliers, ce programme de niveau intermédiaire ou avancé favorise une progression rapide dans un cadre stimulant et exigeant.

Le contenu se concentre sur deux styles phares — hip-hop et dancehall — tout en intégrant des éléments de musicalité, de groove et d’attitude scénique. Les séances travaillent le cardio, la souplesse, la force musculaire, la coordination et la précision des mouvements, tout en développant la confiance et la présence sur scène.

Ce cours, offert dans le volet Récréatif PLUS, requiert une audition obligatoire, une présence assidue à tous les cours et un engagement supérieur aux groupes réguliers. Le plus petit ratio assure un suivi personnalisé et une progression optimale. Pour participer, il faut suivre au minimum 2 cours à Danse HDP (récréatif régulier, récréatif PLUS ou compétitif).

📅 Audition : lundi 26 août à partir de 18 h – Succursale de Saint-Hubert, 5110 boulevard Cousineau, local 100
Après l’inscription, un lien vers un Google Form sera envoyé. Une fois complété, l’heure exacte de l’audition sera communiquée.

🎬 Déroulement : apprentissage d’une chorégraphie en groupe, puis présentation en petits groupes devant la caméra.

✨ Idéal pour celles et ceux qui veulent allier puissance, groove et style tout en vivant l’adrénaline de la scène.

Un cours énergique et urbain qui mélange style, technique et performance. Destiné aux danseur·euse·s de 17 ans et plus ayant déjà une certaine expérience et désirant s’investir davantage que dans les cours réguliers, ce programme de niveau intermédiaire ou avancé permet de progresser rapidement dans une ambiance motivante et exigeante.

Le contenu intègre des styles variés : hip-hop, street jazz, ladystyle et dancehall, ainsi que des techniques issues des tendances actuelles de la danse urbaine. Les séances travaillent le cardio, la souplesse, la force musculaire, la coordination, la musicalité et la synchronisation en groupe.

Ce cours, offert dans le volet Récréatif PLUS, requiert une audition obligatoire, une présence assidue à tous les cours et un engagement supérieur aux groupes réguliers. Le plus petit ratio permet un suivi personnalisé et une progression accélérée. Pour participer, il faut suivre au minimum 2 cours à Danse HDP (récréatif régulier, récréatif PLUS ou compétitif).

📅 Audition : lundi 26 août à partir de 18 h – Succursale de Saint-Hubert, 5110 boulevard Cousineau, local 100
Après l’inscription, un lien vers un Google Form sera envoyé. Une fois complété, l’heure exacte de l’audition sera communiquée.

🎬 Déroulement : apprentissage d’une chorégraphie en groupe, puis présentation en petits groupes devant la caméra.

Idéal pour celles et ceux qui veulent repousser leurs limites et briller sur scène avec énergie et style.

Le cours de danse créative est une initiation ludique à la danse qui stimule l’imaginaire des enfants grâce à des thématiques différentes chaque semaine. À travers des échauffements imagés, des parcours moteurs et des jeux variés, les enfants développent leur motricité globale, leur coordination, leur sens du rythme, ainsi que leur souplesse et leur endurance.

Des accessoires colorés et des activités variées permettent de capter l’attention des plus jeunes tout en rendant chaque séance unique et engageante. Une portion du cours est également dédiée à la préparation d’une courte chorégraphie en vue du spectacle de fin d’année.

Se déguiser, faire partie d’un groupe, monter sur scène… tout est mis en place pour que cette expérience soit amusante, valorisante et sans pression. Grâce à notre approche bienveillante et notre expertise auprès des tout-petits, chaque enfant est guidé pour vivre un moment de fierté, de plaisir et de confiance lors du spectacle.

Ce cours s’adresse aux enfants qui souhaitent découvrir une variété de styles de danse — ballet, hip-hop, jazz, danse moderne, danses latines, et plus encore — dans un esprit de plaisir et de découverte, sans pression ni théorie.

Chaque séance comprend un parcours moteur et des échauffements dynamiques pour développer la motricité globale, la coordination et le rythme. À l’aide d’accessoires et de jeux variés, les enfants améliorent également leur cardio et leur souplesse, tout en explorant différents univers chorégraphiques.

Un cours parfait pour éveiller la curiosité, stimuler la créativité et bouger avec enthousiasme !

Inspiré des chorégraphies qu’on retrouve dans les vidéoclips, les spectacles de scène et les performances télé, le style commercial hip-hop mélange attitude, précision et expression. Ce cours permet aux danseuses et danseurs de 10 à 12 ans de développer leur coordination, leur cardio, leur expression scénique et leur confiance en soi, tout en apprenant des chorégraphies percutantes sur des musiques populaires.

Les chorégraphies proposées sont à la fois énergiques, expressives et pleines de style. Elles permettent aux élèves de développer leur aisance technique tout en affirmant leur présence et leur personnalité sur scène.

Ce cours s’adresse aux adolescent·e·s et jeunes adultes qui souhaitent bouger avec énergie sur des musiques rythmées et populaires, dans un style à la fois expressif, dynamique et actuel.

La session permet de travailler le cardio, la souplesse et la tonicité musculaire, tout en développant la motricité globale, la coordination et le rythme. Les participant·es apprendront et approfondiront les techniques du street jazz, du ladystyle et du hip-hop, tout en découvrant les tendances émergentes de la danse urbaine.

Le cours met aussi l’accent sur la musicalité, la présence scénique et la synchronisation de groupe, dans une ambiance motivante, bienveillante et inclusive.

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Ce cours s’adresse aux adolescent·es et adultes qui souhaitent danser sur des chansons rythmées, actuelles et entraînantes, tout en bougeant avec intensité et style.

La session permet de développer le cardio, la souplesse, la musculation, ainsi que la motricité globale, la coordination et le rythme. Les participant·es apprennent et approfondissent les techniques de hip-hop, street jazz, ladystyle et dancehall, tout en touchant aux nouvelles tendances de la danse urbaine.

En plus du travail technique, le cours met l’accent sur la musicalité, la synchronisation de groupe et l’expression scénique. C’est une belle occasion de progresser dans un environnement motivant et inclusif.

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Un cours expressif et technique où chaque mouvement raconte une histoire et chaque geste exprime une émotion. Destiné aux danseur·euse·s passionné·e·s de 18 ans et plus ayant déjà une certaine expérience, ce programme de niveau intermédiaire ou avancé vise à développer la maîtrise technique et la sensibilité artistique.

Le contenu allie travail cardio, souplesse et renforcement musculaire, tout en favorisant la coordination, le sens du rythme et la fluidité. Les participant·e·s explorent les bases du ballet classique à la barre, puis évoluent vers l’intensité du contemporain et la grâce du lyrique.

Ce cours, offert dans le volet Récréatif PLUS, requiert une audition obligatoire, un engagement supérieur aux cours réguliers et une présence assidue à tous les cours. Les groupes sont formés avec un plus petit ratio que les classes récréatives régulières, permettant un suivi personnalisé. Pour participer, il faut suivre au minimum 2 cours à Danse HDP (récréatif régulier, récréatif PLUS ou compétitif).

📅 Audition : lundi 25 août à partir de 18 h – Succursale de Saint-Hubert, 5110 boulevard Cousineau, local 100
Après l’inscription, un lien vers un Google Form sera envoyé. Lorsque le formulaire sera complété, l’heure exacte de l’audition sera communiquée.

🎬 Déroulement : apprentissage d’une chorégraphie en groupe, suivi d’une présentation en petits groupes devant la caméra.

Idéal pour celles et ceux qui souhaitent allier technique, émotion et performance scénique dans un cadre stimulant et exigeant.

📅 Mercredis 6 et 13 août 2025

Cette session de deux cours est une première initiation à la danse, spécialement conçue pour les enfants de 3 à 4 ans.

À travers des jeux dansés, des ateliers ludiques et l’exploration de différents styles, les tout-petits sont invités à développer leur imagination, leur coordination et surtout, le plaisir de bouger librement.

Une expérience joyeuse et enrichissante, guidée par une professeure bienveillante qui a à cœur de faire découvrir la danse avec douceur, créativité et émerveillement.

Une semaine sur 2

Ce cours s’adresse aux jeunes de 10 à 12 ans qui souhaitent danser sur des chansons rythmées, actuelles et entraînantes, tout en bougeant avec intensité et style.

La session permet de développer le cardio, la souplesse, la musculation, ainsi que la motricité globale, la coordination et le rythme. Les participant·es apprennent et approfondissent les techniques de hip-hop, street jazz, ladystyle et dancehall, tout en touchant aux nouvelles tendances de la danse urbaine.

En plus du travail technique, le cours met l’accent sur la musicalité, la synchronisation de groupe et l’expression scénique. C’est une belle occasion de progresser dans un environnement motivant et inclusif.

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Ce cours s’adresse aux jeunes de 13 à 16 ans qui souhaitent danser sur des chansons rythmées, actuelles et entraînantes, tout en bougeant avec intensité et style.

La session permet de développer le cardio, la souplesse, la musculation, ainsi que la motricité globale, la coordination et le rythme. Les participant·es apprennent et approfondissent les techniques de hip-hop, street jazz, ladystyle et dancehall, tout en touchant aux nouvelles tendances de la danse urbaine.

En plus du travail technique, le cours met l’accent sur la musicalité, la synchronisation de groupe et l’expression scénique. C’est une belle occasion de progresser dans un environnement motivant et inclusif.

À noter : la session hiver-printemps est la continuité de celle de l’automne. Les chorégraphies du spectacle de juin sont déjà amorcées, mais l’intégration de nouveaux élèves se fait facilement et sans pression.

Troupe Unik

HIP HOP COMMERCIAL

(Inter-novice)

UNIK est un cours compétitif enseigné par Ricardo.

Ce cours s’adresse aux élèves qui désirent repousser leurs limites en danses urbaines (hip hop, ladystyle, dancehall, videostyle,...) et qui désirent faire de la compétition. Possibilité de faire 2 compétitions locales par année (frais supplémentaire en sus).

Ce cours s’adresse aux adultes qui souhaitent bouger avec énergie sur des musiques rythmées et populaires, dans un style à la fois expressif, dynamique et actuel.

La session permet de travailler le cardio, la souplesse et la tonicité musculaire, tout en développant la motricité globale, la coordination et le rythme. Les participant·es apprendront et approfondiront les techniques du street jazz, du ladystyle et du hip-hop, tout en découvrant les tendances émergentes de la danse urbaine.

Le cours met aussi l’accent sur la musicalité, la présence scénique et la synchronisation de groupe, dans une ambiance motivante, inclusive et sans jugement.

Ce cours s’adresse aux adultes qui souhaitent s’amuser tout en explorant le dancehall, un style de danse puissant et expressif, né de la culture reggae et afro-caribéenne. Les participant·es y découvrent aussi des influences issues des danses urbaines, comme le hip-hop et le old school, pour enrichir leur style et leur gestuelle.

En plus de bouger avec intensité, ce cours permet de développer le cardio, la souplesse, la force musculaire, ainsi que la coordination, la motricité globale et le rythme. Les chorégraphies visent à renforcer la musicalité, la synchronisation de groupe, l’expression scénique et même les expressions faciales !

Un cours parfait pour lâcher son fou, affirmer sa personnalité et danser avec assurance dans une ambiance dynamique, inclusive et vibrante.

Ce cours s’adresse aux jeunes qui souhaitent développer leur technique en danse contemporaine, ballet moderne et lyrique, dans une approche dynamique et accessible, loin de la rigidité du ballet classique traditionnel.

À travers des exercices variés – incluant le travail à la barre – les élèves améliorent leur cardio, leur souplesse, leur force musculaire, ainsi que leur motricité globale, leur coordination et leur sens du rythme.

Le cours offre un environnement stimulant, bienveillant et adapté à chaque niveau, où les élèves apprennent à bouger avec grâce et fluidité, en s’appuyant sur les fondements du ballet moderne enseignés à notre école depuis plusieurs années.

Un cours énergique et urbain qui mélange style, technique et performance. Destiné aux danseur·euse·s ayant déjà une certaine expérience et désirant s’investir davantage que dans les cours réguliers, ce programme de niveau intermédiaire ou avancé permet de progresser rapidement dans une ambiance motivante et exigeante.

Le contenu intègre des styles variés : hip-hop, street jazz, ladystyle et dancehall, ainsi que des techniques issues des tendances actuelles de la danse urbaine. Les séances travaillent le cardio, la souplesse, la force musculaire, la coordination, la musicalité et la synchronisation en groupe.

Ce cours, offert dans le volet Récréatif PLUS, requiert une audition obligatoire, une présence assidue à tous les cours et un engagement supérieur aux groupes réguliers. Le plus petit ratio permet un suivi personnalisé et une progression accélérée. Pour participer, il faut suivre au minimum 2 cours à Danse HDP (récréatif régulier, récréatif PLUS ou compétitif).

📅 Audition : lundi 26 août à partir de 18 h – Succursale de Saint-Hubert, 5110 boulevard Cousineau, local 100
Après l’inscription, un lien vers un Google Form sera envoyé. Une fois complété, l’heure exacte de l’audition sera communiquée.

🎬 Déroulement : apprentissage d’une chorégraphie en groupe, puis présentation en petits groupes devant la caméra.

Idéal pour celles et ceux qui veulent repousser leurs limites et briller sur scène avec énergie et style.

Troupe Xelle

JAZZ

(Junior-novice)

Merci de choisir HDP. Xelle est un cours compétitif enseigné par Kally-Ann.

Veuillez noter que pour ce cours, l’inscription à l’année est obligatoire. Soit du 12 septembre 2025 au 19 décembre 2025 et du 12 janvier 2026 au 15 mai (horaire modifié du 18 mai au 12 juin) pour le spectacle de fin d’année au Théâtre de la Ville le 13 juin 2026.  

SHOWCASE Compétitif  17 mai au Théâtre Manuvie (DIX30)

Teambuilding - vendredi 18h-20h le 19 décembre (à confirmer)

Compétition à déterminer (infos en septembre)

Congé de cours pendant les jours de compétition et la semaine suivante.

Projet spécial Uprising

(Junior - novice)

Merci de choisir HDP. Uprising est un projet spécial compétitif junior enseigné par Pamela C. Les projets spéciaux sont l’équivalent des productions de la saison dernière sauf que nous avons modifié la formule à la demande des élèves et des enseignants.es pour faire une heure par semaine. Nous débutons à la mi-octobre et à partir du mois d’avril c’est une semaine sur deux. Cette chorégraphie sera présentée en compétition, au showcase compétitif et au spectacle de fin d’année en juin. 

Ce cours s’adresse aux enfants qui aiment danser avec expression et liberté, tout en s’initiant aux bases de la danse contemporaine et du ballet moderne, dans un cadre souple et amusant.

Les échauffements sont ludiques, rythmés et adaptés à leur âge. Le cours permet de développer la motricité globale, la coordination, le rythme, la souplesse et le cardio, tout en favorisant la créativité et la conscience corporelle. Les enfants sont initiés à la barre de ballet et explorent les fondements du ballet moderne et du contemporain à travers des exercices simples et imagés.

Certains apprentissages se font sous forme de jeux, et le cours peut inclure des parcours moteurs ou des ateliers de gymnastique de base selon les semaines. Une belle façon de découvrir la danse tout en bougeant librement et avec plaisir !

Troupe Upbeat

HIP HOP FOUNDATION

(Troupe junior - novice)

Merci de choisir HDP. Upbeat est un cours compétitif enseigné par PASCAL. 

Veuillez noter que pour ce cours, l’inscription à l’année est obligatoire. Soit du 12 septembre 2025 au 19 décembre 2025 et du 12 janvier 2026 au 15 mai (horaire modifié du 18 mai au 12 juin) pour le spectacle de fin d’année au Théâtre de la Ville le 13 juin 2026.  

SHOWCASE Compétitif  17 mai au Théâtre Manuvie (DIX30)

Teambuilding - vendredi 18h-20h le 19 décembre (à confirmer)

Compétition à déterminer (infos en septembre)

Congé de cours pendant les jours de compétition et la semaine suivante.

RÉUNION OBLIGATOIRE COMPÉTITIF à déterminer (dimanche 7 septembre)

Ce cours s’adresse aux jeunes danseurs et danseuses qui adorent bouger sur des chansons rythmées et populaires, tout en explorant des styles urbains variés dans une ambiance dynamique et motivante.

Tout au long de la session, les élèves développent leur cardio, leur souplesse, leur tonus musculaire, ainsi que leur motricité globale, leur coordination et leur sens du rythme. Ils apprennent et approfondissent les bases du hip-hop, du street jazz, du ladystyle et du dancehall, tout en découvrant les tendances actuelles de la danse urbaine.

Le cours met également l’accent sur la musicalité, la synchronisation en groupe et la présence scénique, à travers des chorégraphies entraînantes et accessibles.

Un cours parfait pour développer technique, confiance et plaisir de danser dès le jeune âge !

Cours de technique hip hop

Réservé aux danseurs du volet compétitif, ce cours dynamique permet d’aller plus loin dans la maîtrise du hip hop. On y travaille les bases techniques essentielles : précision, coordination, force et musicalité, tout en explorant les différentes fondations de ce style urbain.

Au-delà des chorégraphies, les élèves développent leur freestyle et vivent l’expérience authentique des cyphers, ces moments de partage et de créativité en cercle qui sont au cœur de la culture hip hop.

Un cours pour progresser, s’affirmer et affiner son style unique!

Ce cours s’adresse aux jeunes qui souhaitent apprendre les techniques de danse contemporaine, de ballet moderne et de lyrique, dans un cadre expressif et créatif, sans la rigidité du ballet classique traditionnel.

En plus de développer le cardio, la souplesse et le renforcement musculaire, le cours permet d’améliorer la motricité globale, la coordination et le rythme. Des exercices à la barre de ballet sont intégrés pour soutenir la posture, l’équilibre et la précision des mouvements.

Un cours complet, artistique et inspirant pour les jeunes qui souhaitent s’exprimer pleinement à travers la danse.

Réservé aux danseurs du volet compétitif, ce cours dynamique permet d’aller plus loin dans la maîtrise du hip hop. On y travaille les bases techniques essentielles : précision, coordination, force et musicalité, tout en explorant les différentes fondations de ce style urbain.

Au-delà des chorégraphies, les élèves développent leur freestyle et vivent l’expérience authentique des cyphers, ces moments de partage et de créativité en cercle qui sont au cœur de la culture hip hop.

Un cours pour progresser, s’affirmer et affiner son style unique!

Un cours énergique et urbain qui mélange style, technique et performance. Destiné aux danseur·euse·s ayant déjà une certaine expérience et désirant s’investir davantage que dans les cours réguliers, ce programme de niveau intermédiaire ou avancé permet de progresser rapidement dans une ambiance motivante et exigeante.

Le contenu intègre des styles variés : hip-hop, street jazz, ladystyle et dancehall, ainsi que des techniques issues des tendances actuelles de la danse urbaine. Les séances travaillent le cardio, la souplesse, la force musculaire, la coordination, la musicalité et la synchronisation en groupe.

Ce cours, offert dans le volet Récréatif PLUS, requiert une audition obligatoire, une présence assidue à tous les cours et un engagement supérieur aux groupes réguliers. Le plus petit ratio permet un suivi personnalisé et une progression accélérée. Comme la durée est de 1 h 30, il n’est pas nécessaire de suivre un cours supplémentaire pour participer au volet Récréatif PLUS.

📅 Audition : lundi 26 août à partir de 18 h – Succursale de Saint-Hubert, 5110 boulevard Cousineau, local 100
Après l’inscription, un lien vers un Google Form sera envoyé. Une fois complété, l’heure exacte de l’audition sera communiquée.

🎬 Déroulement : apprentissage d’une chorégraphie en groupe, puis présentation en petits groupes devant la caméra.

Idéal pour celles et ceux qui veulent repousser leurs limites et briller sur scène avec énergie et style.

Ce cours fait le pont entre la danse créative, axée sur le jeu et l’imaginaire, et le cours multistyles, davantage orienté vers les apprentissages techniques et la chorégraphie.

À travers des parcours moteurs, des échauffements adaptés, des jeux rythmiques et des accessoires variés, les enfants développent leur motricité globale, leur coordination, leur souplesse et leur cardio, tout en découvrant progressivement les bases du mouvement dansé.

Le cours favorise la concentration, l’écoute musicale et l’esprit de groupe, dans un cadre sécurisant et stimulant. Pour les enfants qui participent au spectacle, tout est mis en place pour que cette expérience soit positive, ludique et valorisante.

Le cours de danse créative est une initiation ludique à la danse qui stimule l’imaginaire des enfants grâce à des thématiques différentes chaque semaine. À travers des échauffements imagés, des parcours moteurs et des jeux variés, les enfants développent leur motricité globale, leur coordination, leur sens du rythme, ainsi que leur souplesse et leur endurance.

Des accessoires colorés et des activités variées permettent de capter l’attention des plus jeunes tout en rendant chaque séance unique et engageante. Une portion du cours est également dédiée à la préparation d’une courte chorégraphie en vue du spectacle de fin d’année.

Se déguiser, faire partie d’un groupe, monter sur scène… tout est mis en place pour que cette expérience soit amusante, valorisante et sans pression. Grâce à notre approche bienveillante et notre expertise auprès des tout-petits, chaque enfant est guidé pour vivre un moment de fierté, de plaisir et de confiance lors du spectacle.

Conçu spécialement pour les 5 à 6 ans, ce cours propose une initiation au hip-hop et au breaking, dans un environnement stimulant, ludique et adapté à leur niveau. Les échauffements actifs, les jeux de mouvement et les chorégraphies simples permettent de développer le cardio, la souplesse, la motricité globale, la coordination et le sens du rythme.

Certaines séances peuvent inclure des parcours moteurs ou des ateliers de gymnastique de base, pour varier les apprentissages et maintenir l’intérêt des enfants tout au long de la session.

Un excellent point de départ pour découvrir les bases des danses urbaines tout en s’amusant et en gagnant en confiance !

Ce cours s’adresse aux enfants qui souhaitent découvrir une variété de styles de danse — ballet, hip-hop, jazz, danse moderne, danses latines, et plus encore — dans un esprit de plaisir et de découverte, sans pression ni théorie.

Chaque séance comprend un parcours moteur et des échauffements dynamiques pour développer la motricité globale, la coordination et le rythme. À l’aide d’accessoires et de jeux variés, les enfants améliorent également leur cardio et leur souplesse, tout en explorant différents univers chorégraphiques.

Un cours parfait pour éveiller la curiosité, stimuler la créativité et bouger avec enthousiasme !

Ce cours s’adresse aux enfants qui aiment danser et pratiquer la gymnastique, en combinant expression artistique et mouvements acrobatiques. L’acro contemporain, toujours spectaculaire, mêle la danse contemporaine à des éléments de gymnastique au sol.

D’un côté, les enfants développent leur agilité et leur force en apprenant des acrobaties de base, selon leur rythme et leurs capacités. Ces mouvements sont progressivement intégrés à des séquences musicales, souvent en synchronisation avec le groupe, pour favoriser l’esprit d’équipe et la précision.

D’un autre côté, le cours intègre des éléments de danse contemporaine et moderne selon l’approche développée au fil des ans dans notre école. Les échauffements sont ludiques et dynamiques, et permettent de travailler le cardio, la souplesse, la coordination, le rythme et la motricité globale.

Certains apprentissages sont proposés sous forme de jeux, afin de garder l’expérience vivante, stimulante et adaptée à l’univers des enfants.

Un cours unique qui allie la fluidité et l’émotion de la danse contemporaine à la puissance et au dynamisme des mouvements acrobatiques. Destiné aux danseur·euse·s passionné·e·s de 8 ans et plus ayant déjà une certaine expérience, ce programme de niveau intermédiaire ou avancé permet de développer à la fois la technique, la force et l’expression artistique.

Les participant·e·s apprennent des acrobaties, puis les intègrent à des séquences chorégraphiques en lien avec la musique. Le travail en groupe favorise la synchronisation, la précision et l’esprit d’équipe. Les séances comprennent également des éléments de danse contemporaine et moderne : échauffements dynamiques, travail cardio, souplesse, coordination, rythme et motricité globale.

Ce cours, offert dans le volet Récréatif PLUS, requiert une audition obligatoire, une présence assidue à tous les cours et un engagement supérieur aux cours réguliers. Les groupes sont formés avec un plus petit ratio que les classes récréatives régulières, permettant un suivi personnalisé. Pour participer, il faut suivre au minimum 2 cours à Danse HDP (récréatif régulier, récréatif PLUS ou compétitif).

📅 Audition : vendredi 29 août à partir de 18 h – Succursale de Saint-Hubert, 5110 boulevard Cousineau, local 100
Après l’inscription, un lien vers un Google Form sera envoyé. Une fois complété, l’heure exacte de l’audition sera communiquée.

🎬 Déroulement : apprentissage d’une chorégraphie en groupe, puis présentation en petits groupes devant la caméra.

✨ Idéal pour celles et ceux qui souhaitent allier expression artistique, performance physique et créativité dans un cadre stimulant et exigeant.